Day352 今晚想了一个很有趣的目标。与昨天不同,昨天我跟自己说,你回来要读书,读哪几本,结果没读多少。最后是兴趣使然,读了一些。
今天我跟自己说。先玩他一个小时再说。
很有趣的是,当你把娱乐变成命令的时候,你会不太想做这件事情。这么一想,我们就可以反向制约娱乐时间啦。
尝试的效果是什么呢?娱乐时间的确减少了,但缺乏了一个正向的目标,学习时间并没有增加。所以说,管理自己还是要打出组合拳呢。
——舒颖语写,第327天,2021年07月29日,周四,14573,累计语写212万字。
Day352 今晚想了一个很有趣的目标。与昨天不同,昨天我跟自己说,你回来要读书,读哪几本,结果没读多少。最后是兴趣使然,读了一些。
今天我跟自己说。先玩他一个小时再说。
很有趣的是,当你把娱乐变成命令的时候,你会不太想做这件事情。这么一想,我们就可以反向制约娱乐时间啦。
尝试的效果是什么呢?娱乐时间的确减少了,但缺乏了一个正向的目标,学习时间并没有增加。所以说,管理自己还是要打出组合拳呢。
——舒颖语写,第327天,2021年07月29日,周四,14573,累计语写212万字。
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