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随笔——读《这样读书就够了》

随笔——读《这样读书就够了》

作者: 尹伊静 | 来源:发表于2018-04-17 23:11 被阅读0次

    这几天又偷懒了,本来应该坚持天天写写的,老是觉得时间不够用。每天下班回家后,收拾好自己就快十点半,半小时瑜伽就十一点多了。说好的早起又睡的像猪一样。

    一直想找兼职开源,可是没时间又没一技之长,一个月加班得100小时。一到周末就想抱着手机宅在家。

    这几天看了这本周老师的《这样读书就够了》的这一段话,挺像说我们这种人的生活。

    “1963年,密歇根大学的成人教育学教授霍华德·麦克拉斯基(Howard McClusky)提出了生存余力理论模型(Margin in Life Theory),其基本观点是:一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。那些消耗个体精力的事情叫作“生存负载”(Load of Life),而处理这些负载需要“生存力量”(Power of Life)。无论是生存负载还是生存力量,都由外部因素和内部因素构成。 关于生存负载,外部负载主要指的就是工作,包括职场工作和没有薪水的家庭工作;内部负载主要来自个体不断发展的生活期望:想买房,想换车,想升职,想40岁之前实现财务自由。 生存力量呢?外部的力量源自家庭背景、人脉资源、经济能力,内部的力量就是个人的能力和经验。 生存力量除以生存负载,就是麦克拉斯基强调的“生存余力”(Margin in Life)”。

    看完这段话在想原来没时间的不是我一个人,还以为自己老是在为自己找借口。其实是我们的“生存余力”不够。

    一个人想要做一些其它的事情就必须拥有一些“生存余力”。

    想要多拥有一些“生存余力”,看来还是得对自己的班后时间好好规划!

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