曾国藩是晚晴第一名臣，被誉为中国近代唯一圣人，后世评价他“立德、立功、立言”三不朽。曾国藩天资平庸，能取得如此成就，其中很大原因是他对自己数十年如一日的严格自律。他总结了十二条修身法则，静下心细细品读，必定多有裨益。
曾国藩修身十二法
第一条：持身敬肃
每日保持精神肃穆，衣冠整洁得体，给人稳重可靠的印象。每日出门前调整到最佳状态，人前永远是精神饱满的状态，工作时专心致志，高效果决。
第二条：静坐养性
每日睡醒或睡前，至少抽出一段时间，独处静坐。摒除一切杂念，静思己过，反省这一天的言行是否有不妥之处，是否有更好的处理方式。通过反省，提升自身修养，戒除坏习惯。
第三条：坚持早起
坚持早睡早起，对身心皆有裨益。早睡养身，让身体得到充足的休息，切忌在床上玩手机浪费时间。早起精神佳，不要恋床，起床晨读或锻炼，保证一天都有好精神。
曾国藩修身十二法
第四条、读书专注
读书明志，与其把时间浪费在各种碎片化阅读，不如专注阅读一本书。书是作者的灵魂结晶，读书务必专注，将一本书用心读透，等于得到对方的感悟。东翻翻西翻翻，最后一无所获，徒然浪费时间。
第五条、多读史书
人要多读书，尤其是读史书。读史可以提升个人的眼界和格局，在历史的长河中，每个人只是一个过客。古今多少风流人物，最终都消失在历史中，我们眼前的琐碎和烦恼又算得上什么。这样一想，自然心胸开阔，豁然开朗。
第六条、谨言慎行
拥有大智慧的智者向来惜字如金，只有浅薄的小人才夸夸其谈。祸从口出，逞一时口舌之快，为自己带来祸患，实在是愚蠢至极。
曾国藩修身十二法
第七条、持正居中
大丈夫立足于世，内心光明中正，才能无愧于天地。心中一股正气，不偏不倚，做起事来胸有成竹无所顾忌。
第八条、爱惜身体
身体强健才有饱满的精神。人生是场马拉松，没有强健的身体做基础，如何在这场长跑中坚持到最后。曾国藩坚持养身，恪守“节制操劳，节制欲求，节制饮食”三个原则。
第九条、技不荒疏
往日的技能不可荒废，许多技能太久不用日渐生疏，最后逐渐遗忘。只有不时温习，才能让自己温故知新。
曾国藩修身十二法
第十条、求知向学
一个人无论什么身份地位，都不能放弃学习，一旦停止学习，便会止步不前。曾国藩位极人臣，仍保持谦虚好学的心态，更何况我们呢？
第十一条、饭后写字
写字是一个修身养性极佳的法子。写字时，务必保持全神贯注，将全副身心放在纸笔上，才能写出好字。在这个过程中，帮助你凝神静气，抛除杂念。
第十二条、夜不出户
曾国藩坚持，如非必要应酬，夜晚绝不出门。夜间疲神劳累，外出于身心无益。在家中陪伴家人，督促子女功课。家庭和睦，则家业可兴。
曾国藩修身十二法
曾国藩修身十二法，谨遵教诲，相信对修身养性大有裨益。欢迎大家收藏转发，多多温习，时刻反省
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