三和實修《強人手記》
日 期：2020.12.9
姓 名：心怡
想成為什麼樣的人：
知行合一，内心有力量，有智慧，
能为家庭，社会做出贡献的人。
實修要點：
一、近期成长点记录：
1我和人沟通时很真诚，用心待人。
2我的觉知力和诚意都提高了。
二、正向單向關注：
（即时记录关注到的事件）
1发信息打错字了，没关系，下次认真一点。
2师姐们帮我看到最近乱是因为太急，要静下来认真做功课了。
3谢谢好朋友提醒我送东西到学校。
4读经后居然一口气抄完三篇手记，意犹未尽。
5儿子考试成绩有进步，学习状态也很好了。
三、立刻行动事件：
1立刻行动洗了一件不穿的衣服。
2立刻行动带姑娘去换镜片。
3晚饭后立刻读经，读完立刻抄写十三手记。
4立刻行动把俩孩子的保温碗洗了。
️和一群有溫度的人做有溫度的事。
老人们安静下来 在春光里安静下来 在端阳节安静下来 在落叶下安静下来 在白雪上安静下来 在红歌中安静下来 在场舞中...
安静下来 少点聒噪，多点沉静； 安静下来 少点情绪，多点理智； 安静下来 少点倾诉，多点内省； 安静下来 少点批判...
烛依然会安静下来等待熄灭 路依然会安静下来等待黑夜 心依然会安静下来等待风景 我依然会安静下来等待...
当世界安静下来，我回到我自己！ 当世界安静下来，我看到我自己！ 当世界安静下来，心也温柔！ 当世界安静下来，笑也温...
【点评前的准备】 安静的自己，安静的环境。 把自己的心安静下来；环境安静下来；情绪安静下来。 （点评前的3问） 你...
安静下来
安静下来是种能力，随时能够安静下来更是一种超常的能力。
很久很久没有这般 让自己安静下来， 安静下来， 安静下来…… 回忆过往， 繁华落尽， 留下的是一阶雨落窗前的悲凉，...
心对身体说我好想安静下来，你怎么就不让我安静下来呢？身体说我不能让你安静，你安静下来了我就没命了。
我一定要好好的安静下来，我必须要好好的安静下来
本文标题：安静下来
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