是什么蒙蔽了爱？

#香蜜（晶晶）读书打卡day2#

「书名」[美]马歇尔·卢森堡著《非暴力沟通》

「文摘」批评、指责、辱骂、归类、比较以及评论等都是在评判人。

重要的是，我们不要将价值判断与道德评判混为一谈。……如果我们从小就学习爱的语言，我们将会直接说出我们的价值观。

暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。……双方都没有承认内心的恐惧。

我们对自己的思想、情感和行动负有责任。……“不得不”这种表达方式淡化了个人责任。“你让我”表达方式忽视了我们情感的内在根源。

一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。

如果一个人选择新的生活，是为了追求幸福，而非为了逃避惩罚，那他的行为就符合所有人的利益。

人们越是习惯于评定是非，他们也就越倾向于追随权威，来获得正确和错误的标准。一旦专注于自身的感受和需要，我们就不再是好奴隶和好属下。

人天生热爱生命，乐于互助。可是，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。道德评判就是其中一种，它将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的。进行比较也是一种评判，它会蒙蔽对人对己的爱意。异化的沟通方式还淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。此外，强人所难也会造成心灵的隔阂。

「心得」我相信人性本善，每个人也都有自己的三观建立，在基于社会而建立的各种关系中，怎么有效友善有爱的去进行沟通和交流，我觉得是一门很大的学问！

无意识的或是下意识的，我们都成长过程中、工作中、求学过程中、生活中都或多或少的遇到过这样的境况——别人对你，你对别人将价值判断与道德评判混为一谈，也会被比较或是比较他人，逃避责任，强人所难……

这些不怎么友善的交流和沟通场景许多人都会烙入脑海，这是很让人悲伤和心疼的！所以啊，学着好好说话吧，学习爱的语言，直接说出我们的价值观而不是指责他人。

是什么蒙蔽了爱？ 是什么蒙蔽了爱？ 是什么蒙蔽了爱？