2017-04-22

作者: 秦琴_3353 | 来源:发表于2017-04-22 11:23 被阅读1次

    第二周第三次作业

    2017-04-22

    I:what这个片段告诉我们在做事情之前要多思考,做出理性的行为

    Why:这样做能让我们在处理实际情况的时候做出更理性的行为,如果不这样做,我们会经常充当重复播放的磁带,失去发现新的思考方式,以及解决办法的机会。

    How:面临事实---经过大脑思考,该怎么做,这样做的好处是什么,不这样做有什么危害-------行为----再反思。

    A1:生活中有过太多播放磁带的情况,我是严重的拖延症患者,每每遇到事情就是拖拖拖,每次事后都告诉自己不要拖,但是每次遇到事情却还是拖,哎!

    A2.下次遇到事情,犹豫,纠结的时候,先在脑子里理性的思考,怎么做是最好的,不这样的坏处是什么。比如在面对每日计划任务的时候:学英语,看文献,完成拆书帮作业等等

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