如何面对生活中的痛苦？

陀思妥耶夫斯基说过：“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。”

如何面对生活中的痛苦？

我认为，常人所受的痛苦可以分为三类。可以回忆以前所受的痛苦，以我自身为例。想想以前高考考研的痛苦，博士期间的痛苦，费尽脑汁，为写一篇小论文，彻夜不眠的痛苦。以前追求心爱的女孩子失败时的痛苦，亲人离世的痛苦…等等。这些痛苦的经历和滋味不尽相同，但是都很刻骨铭心，回忆起来，心里还是别有另一番滋味。所以，为了让自己配得起这些痛苦，你现在还能安心理得的玩游戏，浪费自己的青春和光阴吗？在我看来，我不能！因为这是一种懦弱的行为，让我以前所受的痛苦遭到了贬值，那种刻骨铭心的经历自己怎么能够配得上？

以上是第一类痛苦，也就是过去的痛苦。第二类是当下的痛苦。譬如当下自己正在经历一场职场考验，完成一项，非常具有挑战性，危险系数比较高的工作或者任务，一旦失败，后果很严重。因此常受到心理压力，可想而知。或是亲人离世或是悲欢离合，这是当前的痛苦。为了能够配得起，当下的痛苦。我们要把这次痛苦作为自己道德的完善和人格的提升，以及内在能力的考验，这些痛苦将把自己塑造为一个更为完善的人。为了配得起这个塑造过程，为了配得起这些痛苦，我们需要有耐心，需要去忍受。但在忍受的过程中，还要发挥自己的主观能动性，冷静从容的去解决问题。我相信，不管最后的结果如何，我们在这个过程中都会有所收益，更为完善。

第三类是未来的痛苦。为了能够配得上未来的痛苦，我们希望未来的痛苦更加有意义，至少让现在的痛苦不再成为未来的痛苦，自己已经具有解决现在痛苦的能力。未来的痛苦要比现在的痛苦更加有意义，对自我的挑战和磨砺要更大，对自己的人格完善更有裨益。如此，我们才能配得上。因此，需要当下加倍的努力，让自己成为能力更大，担当更大，格局更大的更为完善的人。

以上是三类痛苦，希望你我都能配得上。