最近情绪都不太稳定，喜怒无常。更多时候觉得自己就像个不会说话的孩子一样，很多事只会用哭和眼泪表达。
比如坐高铁时，后座的一个叔叔睡着了，手伸到了前面来。我一扭头看到手臂就吓哭了，捏着男友的手紧张不安。眼泪一瞬间就掉了下来，对男性的恐惧占据了我的大脑。
我连车窗也不敢看，不知道后面是什么情况，猜测是不是后面的人通过车窗在看我。害怕对视。
还是男友帮我看了后面的情况，和我说只是睡着了，没有别的原因。
感觉有空可以看看心理学的书之类的，对于排解情绪应该会有帮助。
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我连车窗也不敢看，不知道后面是什么情况，猜测是不是后面的人通过车窗在看我。害怕对视。
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