好书推荐：《幸福之路》少年，去谈个恋爱吧

好书推荐：《幸福之路》少年，去谈个恋爱吧

你的MBTI性格倾向是什么？我的是INFP，一个具有忧郁性质，内心情感十分丰沛，而且很关注内我的理想主义者。什么叫做关注内我，就发生的事情都很容易往自己身上套，举例，严重的时候别人的提个意见，很容易认为是对我有不满等等。因此，在怀宝宝期间，加上激素作祟，很容易焦虑不安，悲观无措，负能量满满，担心照顾不好宝宝，担心没人照顾自己，担心这个担心那个…

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朋友推荐我看罗素的《幸福之路》，的确让我内心释怀不少，往幸福的方向努力靠近。

大多数不幸福的原因都是太关注自己的“小地盘”。不管是职场竞争也好，嫉妒疲劳也罢，还是更严重一点的被害妄想症，都是把自己的事情无限制的放大，过于关注自己的不幸或臆想不幸的一面。比如我怀孕时对未来未知的焦虑，或者我同事天天抱怨工作太无趣老板太无德但又不肯敞开沟通寻求改变，只跟自己的这道坎过不去。我们都容易有内向的毛病，尽管绚丽多彩的世界就在眼前，我们却惘然不顾，只盯着自己内心的空虚。

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而改变的方法，书中也很舒服的推荐你，多去经历多对外界感兴趣。

✨一个人的兴趣越多，乐趣便越多，受制于命运的情况就越少。就像喜欢看足球的人多了一份热爱足球的喜悦。喜欢看书的人乐趣无疑比不喜欢看书的多了一些。

只有当我们对事件产生了兴趣，事件才会变成我们的经历，你的人才会变得更丰富，饱满和立体。与往常只关注自己小地盘的你相比，是不是幸福得多呢？

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抛开怀孕的焦虑，多关注宝宝从出生到成长的每一刻，你看过的育儿书，你吻过他的脸，你换过的臭尿片，都是让你变成一个更向上的妈妈，而不是焦头烂额的老母亲，所以月子期间我没有犯忧郁症。

也抛开同事工作的迷茫或者麻木，多享受工作之余的生活，比如，去你从大学之后就没有跑赶紧过的操场散散步，去最腐败的小吃街享受美食。最重要的是，少年，你还缺个人，赶紧去谈个恋爱吧。

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