习惯

人就是如此，习惯成自然。

比如不想起早，不想奔跑，不想工作等等，不是必须，而又不自律，逐渐堕落成为习惯。即使有目标，没有自律的习惯仍然会离目标越来越远。所以需要保持良好的习惯，即使没有，依然可以养成良好的习惯，改变不好的习惯。