一平米的静心

今天由张艳主持的一平米静心，首先我是被赋能的，因为我们在准备一场主持之前，我们肯定会把这项工作准备好，而且会想好一些主持的词语，虽然没有经验，但是在这个锻炼中，会让自己有一个新的发展，而不是让自己局限在某个地方。所以我们一定要为了让自己更快的成长就要迫使自己修炼各项的硬本领。

这八大八项能力并没有很深的理解，因为就听了几个樊登老师的视频，而要把它运用在生活或者是展开一系列的知识赋能，很难！所以我就想结合自己的生活，又不想把生活表露出来，在沟通与链接的时候。我就想到跟老公的沟通的时候，因为带有情绪去沟通，没有从自己内心出发。所以带有情绪的沟通，总是不能达到自己想要的结果。而在平衡这一方面，我就非常羡慕乘风破浪的姐姐伊能静的做法，不管他是艺人妻子孩子的妈妈，他都他都会很好地平衡角色。他会让自己成长，也会给家人带来幸福感。也会让孩子有安全感。一个情商高的人就是这么讨人喜欢。

所以在八项能力，我还需要慢慢地去修炼，而且要是不是的去翻看，那么我们要如何修静心，我们要学会关注当下不用想太远让自己真正的面对自己内心对话。