最全花儿老师总结。
最全花儿老师总结。
又到了燕敏老师领读的时间，特别喜欢燕敏老师娓娓道来的叙述。她的亲身经历总能结合书上的内容，使我们更好地理解。她的声...
陆老师的失恋故事真的是让人为之伤心，她是怎样走出这段伤心的过往？ 这也引出了今天的主题，如何治愈丧失和精神创伤。 ...
内疚是什么？ 内疚其实就是一种感觉，一种想吃后悔药的感觉，会有罪恶感。加班回家晚，减少了陪伴的时间，会对孩子有种内...
刚刚从姐姐的演讲大赛以及工作新项目的准备缓过来，是跟上大部队的时候了。落下了好几周的读书会笔记，今天中午回到暖暖的...
今天，杜娟老师的开场白异常温暖。 如果群里有正在遭受这样创伤的亲，如果你还没有攒足能量说出你的经历或者回忆你的经历...
今天燕敏老师先带我们回顾了应对拒绝伤害的四种疗法，然后引出了第二种心理伤害那就是孤独。 每个人都有孤独的感受，群里...
百度定义自卑感： 自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。自卑在心理学上特指...
期待开学，因为又能和一群志同道合的小伙伴一起读书了。《情绪急救》是很早就该补的一课。这次感谢读书会的老师们带领我们...
被拒绝是你的错吗？曾被拒绝建立恋爱关系，曾被拒绝升职，做外贸时曾被很多客户决绝下单。。。这些是我自己的错吗？如果一...
本文标题：《情绪急救》精读读书会读书笔记 写给自己的情书 159/365
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