上瘾，每个人需要面临的问题

很多朋友的孩子网络依赖，用电子产品难以控制。

不用说自控能力没有发展好的学生，成年人也存在网络依赖的问题。每天使用屏幕的时间是多少？是你玩游戏还是游戏玩你？刷视频是不是停不下来？

上瘾，是每个人需要面对的命题。只有内外兼控，不断寻求平衡。