【伊斯坦布尔的一年】这5年，有很多人，我已经不再联络了最开始的时候我也会为这些人的离开而感到悲伤和难过，但现在不会了。有时候我也会偷偷到他们的豆瓣页面去看看，但有些人，连豆瓣也已经停止更新了。
☞读到这一部分产生了很大的共鸣，刚走出校门的那两年，同学朋友之前互相打听，加了好多微信，刚建群的时候大家热火朝天，如果不关静音，手机可能一宿一宿的在叮叮提示来了新消息，现在回翻这几百人的联系名单可能百分之九十一年都不会聊上一句，默默地关注，朋友圈也很少评论了，能看到自己分享生活状态的微乎其微，更多时候会把自己随时随地的小状态发在微博，留给自己当做回忆。
【我心温柔自有力量】真正的滋养，从天然的食物开始。You are what you eat，你吃的食物在某种程度上定义了你。食物不仅果腹，而且能够滋养我们的身心和生命。
【日知录】我衡量“存在”或“活着”有一套独特的标准。倘若今日，有一个陌生人走过来告诉你，如果放弃当下的生活，就可以过上另一种截然不同的生活，倘若你选择放弃当下，那么当下的生活对你而言可能只是“存在”而已，并非你想要的“活着”的状态。活着是珍贵的，大多数人只是存在。——奥斯卡·王尔德
【小感恩】感恩一路平安。出行几天的高速上，大大小小的交通事故，两个手几乎要数上两遍。PJ通往HLD的路上，拖车警车和120在高速应急道上疾驰而过的时候，高德地图三次蹦出消息想我向确认是否该地发生事故，点击确认时，脑补出一家人痛哭欲绝的画面，今日返程的路上，两台私家车撞得很惨，一车是一家老小，另一车一对年轻的小情侣，本是开开心心的出行度假，此刻都落魄的躲在高速路边，等着救援，好在人没事。驾驶需谨慎，且行且小心～
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