每个情绪都有它的源点，顺着情绪穿梭时空回到自己的成长过程去探索，找到去了解真相和解到！
周六中午:
儿子前天晚上就跟我讲了，周六有2个同学来家里玩，问我可不可以出去，晚点回家。我就问了有谁，孩子告诉我后，我答应了。周六中午我点的外卖跟孩子两个人吃了，就约了下午1点的SPA，我要进卫生间收拾一下。结果儿子一个厕所蹲了半个小时，每次提醒他就说好，然后就是好，里面刷着抖音，就是不出来。看着约的时候到快到了，我有点着急了。最后，看他没有出来之间，我就生气的说我冲进去了，他就在里面发脾气，唠叨了几句。我看他发脾气，我多日的情绪就暴了：“你让妈妈今天出去，我就跟人约了时间，看着要到了，你却跟我发脾气。我们尊重你，也请你尊重一下爸爸妈妈。这个世界没有谁欠谁的，爸爸妈妈三十多岁了，也没有依赖自己的父母。你自己对自己的人生负责，你自己在家多日也得好好想想自己。。。。”
因一个占用厕所的事情，巴啦巴啦把不上学在家玩的事情扯出来了，其实就是自己心中没有放下，怨念在心中，以为自己这样放下性子任有你玩耍，但你却不领情，天天一副受害者心态肆无忌惮压着父母。我的情绪一下子出来了，抱怨完，我就走了。留下刚来看儿子的孩子爸、儿子、还有Lucky。
当状态掉线时，我也是在逃避，不想面对儿子那种样子。一路车上听着《如何培养孩子的自律性》，舒缓自己的情绪。
虽然有情绪，但我坚信黄导这套逻辑是目前最好的。情绪跟课程内容并没有关系，是自己的内在模式有关。到了SPA的地方，我还兴致勃勃的跟店长聊起了家常，店长跟我讲着她们家的事情，我分享着最近成长变化。从交谈中我都有一眼看出她们的家庭结构，夫妻关系的问题在哪里，婆媳关系问题，孩子的教养问题，甚至带着她去分析，一路得到了店长的认可，她当场买了一个VIP，我能帮到一个家庭，我都觉得自己是爱的传递者，内心是富足的！
周六晚上：
差不多快12点了才回家。打开门第一眼，餐桌上摆放着吃完未收拾的餐盘及残渣，再望去厨房，那堆积成山的锅具及台面到处溅撒的汤汁。同时听到房间儿子跟别人开外音一起玩游戏的声音，我情绪波动了。对儿子说“XX同学，请把餐桌收拾一下。”“好，等一会！”可想而知，这个等一会又是漫长的等待。最后我要睡觉的时候，把Lucky抱到儿子房间睡觉，又唠叨了一句“记得睡觉前把餐桌收拾一下！”边说边关门出去了。结果听到他甩了一句“神经病 ”。正是这句话，又点怒了我，狂开门对着他大声说：“你说谁神经病，你看你同学哪个跟你一样不上学，妈妈在家无条件伺候着，这种人的确是神经病。你明明是一个孝顺父母的人，偏偏要用对抗的方式来相处。。。”又是一顿狂批，然后他玩着游戏，没有作声。
这个收拾厨房的行为，本周二晚上从广州出差回来类似的场景，只是当时我选择未作声，默默的收拾了。原因就是我出差了，孩子爸爸没经过我同意，就把Lucky所有的东西都搬到我这里来了，他可能是想让儿子来彻底照顾Lucky，但他没跟我商量 ，小小的屋子一进门，堆的狗笼、一大带粮食、几大带狗尿垫、还有之前的狗转笼。。。瞬间疯掉了。。。（我真的很想责怪这个父亲，也想责怪这个儿子，甚至想到了这个爸爸，真的有点像他妈妈的作风，不懂收捡。整个过程，谁在乎过我的感受，我喜不喜欢狗，我愿不愿意照顾狗，我有没有时间去照顾。。。甚至连收拾都默认丢给了我。。。谁TMD跟我商量过）
昨晚厨房的事情亦如此，爸爸是10点跟儿子做了晚餐，然后厨房餐桌都堆积如山，谁有没有问我，我愿不愿意收拾，还是我本就该成为收拾乱局的人，又有谁在乎过我的感受。。。。如出一辙，所以，这种情绪，在儿子一句“神经病”给点爆了！
如果这个爸爸学过自动自发，就会等儿子吃完饭，然后带着儿子一起收拾家务，可以引导说“作为家里的男人们，我们一起收拾吧，不然放在这里就又要麻烦妈妈了，妈妈每天也很辛苦的，不仅要把工作做好，还要把你照顾好，同时还要挤出时间来学习，我们可不能再跟她添加麻烦了，我们要好好关爱这个女人。。。。。”
如果这个爸爸这样做，就是与儿子建立了链接互动的机会，打造了场域！这样说，就是教会了儿子如何去善待和爱身边人。男人如何疼爱女人，让爱流动起来，又可以正向定义儿子性别属性，男人顶天立地，家里的保护神，保护家里的女人们，男人就该好好疼爱自己的女人！！！
但是他没有，他只是以一个父亲名义做了顿饭，然后要求儿子收拾而已，觉得这是儿子的事情。如果儿子不做，还会生气打冷战甩手离开。或者他内心就是默认这是我该做的事情，反正儿子不做就是我做！！！学过自动自发，他就会去关注细节，我也明白，这跟他成长模式有关，他从他父母身上传承了这种关系模式，他跟他爸爸之间也很冷漠，不善于言辞表达，其实我都看到了他爸爸很爱他，但这种爱都是不被感受到的，他只体会到了男人四海为家，事业为首，家庭观念淡薄，想去经营好一个家庭，却力不从心，想去做好一份事业，总是事以愿违，耗尽家财！好在生命力也很顽强，起起伏伏N多年，还未自我放弃！他如想改变内在创造失败的模式，他得学自动自发，看清真相，换掉内在系统，重新上路，否则仍然是穿新鞋走老路！
我昨晚的情绪其实含杂了爸爸和儿子双方的情绪，其实就是我被忽略、不被爱的感受、不被尊重。甚至我还给孩子爸爸发信息，表达了一下我的感受。
周天上午：
餐桌上的餐具依然放在那里，我又对着他喊了句：“记得收拾餐桌，家务人人有责！”然后，下楼买菜回来做饭。儿子出来把象征性的把东西拿到厨房，也没把残渣倒垃圾桶，直接放水槽，桌子也没擦，就回房间了。看到厨房乱糟糟的，打开梁老师的直播课，听着一些案例实战分析，舒缓了一下情绪！但看到水槽里漂着的残渣，那又是火，拿起一个碗准备把残渣倒到垃圾桶时，用勺子把碗敲破了，发泄了情绪。做好饭，喊儿子出来吃，他也不跟讲话。吃完把自己的碗洗了，进去了。
综上三件事情，我也寻找自己的情绪源点，我从小生长在一个抱怨的环境中长大，奶奶对爸爸“所谓不孝”的指责，妈妈对爸爸“所谓软弱”的指责，妈妈对妹妹的偏爱对我的冷漠，我一直在“被抛弃”的低价值感中。。。不被爱，不被重视，企图用说话或者做好一件事情，来引起大家的注意，甚至证明自己不比别人差。
另外发脾气的另外一层目的，在于，我要调正儿子的弱者心态，妈妈曾经不懂教育，用不正确的方式对待了孩子，但不能因为这个事情，你总以受害者心态高高在上，对自己的人生负责，用强者思维生存。
所以，当以上三件事情发生时，就是我内在的一种匮乏，我所渴求但我未得到，情绪就出来了，那是潜意识层面的，我得去和解过去的点滴，用丰盛来充盈整个内心。在好丰盛有爱的状态下，我才有能力去爱别人引导别人来爱我，而不是用情绪来抱怨！！！
好在学了自动自发，跟儿子的斥责中还不忘肯定他，认可他。状态起起伏伏，有时又会因为自己发了脾气而否定自己。但今天听黄导《把孩子培养成真正的学霸》中讲到一点，万事都有规律，对某件事情精通，主要有三点：方法、相信、决心！自信是相信规律，别人能做到的事情我也能做到，一从硬件潜能方面是一致的，我们找到方法，我们也能做到；二是信心；三是下定决心的问题。能力和信心是成正比的。
持续不断的学习！
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