20-26日周检视

【90天目标】与完成情况

1、每日6:30之前早起打卡

2、每日抽背女儿英语单词

3、每周和女儿运动不低于4次

4、每周工作加班不超过2天，加班时间不超过20:30

5、每周23:00前睡觉不低于4次

6、连续21天对孩子不抱怨

【上周回顾】

1、上周每天都能坚持早起打卡

2、有一天未抽背女儿英语单词

3、上周因为生理期只运动1次

4、上周工作加班1天

5、上周只有1天23:00前睡觉

6、连续7天对孩子不抱怨

【践行缩影】

20-26日周检视

【小确幸】

上周7天只有1天在家，其余6天都在出差，因此践行得不好，且上周参加了成都的亲子课，周三制定了女儿的第1个30天目标，虽然执行得不好，但烂开始，一定有好结果。