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我读《100%记忆》

我读《100%记忆》

作者: 毛石 | 来源:发表于2021-04-07 11:34 被阅读0次
20210407阅毕

和儿子玩记动物卡片的游戏,我每次记6张,儿子每次记3张,然后翻过来,随机问卡片是哪个动物。儿子时有出错,我每次完全正确,因为我了解过记忆法。

学习记忆法

以前看“最强大脑”时觉得那些人很牛逼,记忆力真好,当他们说记忆力是反复练习、熟能生巧的结果。我就找了些记忆法的资料来学。知道了人脑对图像是最敏感的,记图像最容易。记忆的第一步是把要记的内容转换为图像,接下来就是怎样记住这些图像。这就有很多种方法了,比如链接法、身体桩、数字桩等,说的简单点就是把自己熟悉的东西变成记忆的标记点,然后把要记的内容放入这些标记点。因为这些标记点是所熟悉的,容易想起来,随之想起放在里面的内容。因此,记忆的效果取决于这几个方面:记忆内容转换速度、桩的数量、内容与桩的连接、通过桩回想内容。

昨天找来《100%记忆》这本书回顾了一下以前学过的记忆法。这本书的优点就是有很多实例,这些实例都是中小学生要背诵的内容,比如单词、古诗等。因此,这本书比较适合用来教学生学习记忆法。

学习工具

记忆法的目的是为了记住,把想学的东西记住。所以记忆法是一种工具。说到工具,我想起了几样学习中用到的工具,一是思维导图,二是番茄时间,再加上记忆法。番茄时间解决关注力与时间管理问题,思维导图解决知识梳理、记忆,形成知识体系的问题。再有不容易记的东西,那就用记忆法记忆吧。思维导图侧重理解性记忆,记忆法侧重机械记忆。有这三种工具来帮助学习,我个人经验觉得已经够了。

学习根本

学习的根本还是要多读书,积累阅读量,当阅读量积累到一定程度,会提高理解力。有了理解力才能听懂别人的话、书里的内容。这就是为什么同一个老师教,每个学生的程度不同,关键关于每个学生的理解力不同。多读书能形成自己的想法。我看过高中生写的作文,可以用“惨不忍睹”来形容。基本没有自己的观点,例子反来复去就那么几个例子。能提出自己观点并自圆其说的不多。新颖观点的更少。根源在于读书少。只要不是特垃圾书,随便读,只要感兴趣就让孩子读。当读一本书的时候,下一本要读的书已经在其中了。

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