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闲话少说,今天,我们继续找按钮的游戏。
虽然名为游戏,但其实并不算好玩儿,尤其是开始的阶段。因为,每一个按钮,都是我们我们的一个难点或痛点,其中都有着不为人知的隐痛。
只是,为了我们的人生幸福,这个游戏值得我们用心地“玩儿”下去。因为,你越能深入地触碰你的伤痛,你就越有能力享受你的人生幸福。
下面,就继续我们的找按钮游戏。
我找到的第二个按钮,就是我做事急于求成。经过仔细的疏理,我发现了一个事实:效果是相反的,你越是急于求成,越会延缓事物的进程。举一个最近发生的例子。前天早晨,我急匆匆地换上衣服,准备出门。就在这当口儿,发现裤子的拉链拉不动了!试了好几次,它还是稳稳地,就像被订在了那里。我的脑门儿立马见了汗,转而向老伴儿求助。
老伴儿看了看,不慌不忙地往拉锁上抹了些肥皂,拉锁马上恢复如初。他盯着我的眼睛:“你又着急了不是?拉不动就不要强拉,否则拉锁很容易被拉坏的”。(这里跟大家知会一声,不要想改变你的伴侣,你只需要专注于提升你自己,然后,不做改变的改变就发生了。这是我自己的切身体会,我的老伴儿比之前好多了)。我笑着回道:“知道了,老头儿,下次我注意就是了。谢谢你的提醒!”。老头儿继继忙他的去了。
是的,自从开始了找按钮的游戏,我多了很多警觉,我会时刻觉察自己的每一个起心动念,只是看见,而不再挂碍于它。我在平静中看到了自己的急躁,接纳了那个急躁的自己,也接纳了老伴儿指出的事实,并真诚地对老伴儿表达谢意。
找到了一个按钮,少了一点执着,自己较之以前更轻松了!
好了,今天的小游戏就到这里,找按钮的游戏我们下期继续。
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