方芳，中原焦点团队，网络中级23期坚持分享第268天 约练1次 共78次
听咨询师之家里童俊教授讲一个很难的案例。似乎在那找到我自己的影子。
童俊教授说：“比昂说过，如果一个人经历了苦难，还不去感受和体验那种痛，他就感觉不到痛，用的是原始的防御机制。（理想化、隔离、解离、否认）”代际创伤。就是比昂说的这个意思，如果一个人在受到伤害或创伤后，不去体会创伤，那他就是启动了原始防御机制。这个很容易代际给下一代。我似乎就是这样，不管遇到什么，都是那么的淡定，不去体会自己的那个痛。麻木很多年，对孩子也感受不到孩子的感受，实在是孩子的问题刺痛了我，让我觉醒，让我卸下防御机制。让自己更能柔软下来，去感受自己的伤痛，感受孩子的感受。
产后抑郁是婴儿的出生，激发了妈妈婴儿的创伤。我婴儿时期是严重受到伤害的！
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本文标题：代际创伤有感
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