母婴关系是代际创伤的核心,母亲总是代际创伤的传递者。疗愈自我,让这份自己经历的创伤不再在孩子身上重复。图片来源于网络,如侵删
今晚出去跑步,一些事情在脑海里盘旋着盘旋着盘旋着,周而复始 。
跑着跑着,这些互相缠绕的事情突然被撕裂,幻化至消失。
我不喜欢跑步,不喜欢出汗,虽然到处都在说这是个健康的活动 ,我始终提不起兴趣。
跑够了,为了放松腿上的肌肉而慢走回来的路上,突然想起今天看过的一篇文章,关于“内在小孩”的。
生活中你偶遇的那些看似“残暴”的行为背后,表现得不像一个成年人的时候,是内在那部分没长大的小孩在挣扎。
需要给予充分的空间来容纳,才不会伤害他人,也不会伤害自己。
相信自己想相信的,虽然不够客观,但我想相信自己可以处理好所有这些看得见的或者看不见的伤害,是个很不错的女人。
在与女儿亲密相处的这些岁月里,不成为那座世代传递下来的代际伤害的桥梁。
【完!】
网友评论