常言说，心量如海，身体如牛，你若心大，大事就小了，你若心小，小事也就大了。
如果能做到笑看天下事，坐观云涌时的大情怀，还有什么不可释怀的烦恼，还有什么不可纠结的疙瘩，心若豁达，世界就明亮了。
老人常说，心宽一寸，病退一丈，常常劝导生气的人要宽心，宽心，你若心宽，天下没有什么大不了的事。
不再看不惯别人的嬉笑怒骂，心宽似海，万丈风浪纳心胸，心窄如针，忧伤烦愁百病缠。
装不了别人的人，自然没有了容人容事的气度，眼里只有自己的人，心里装的都是抱怨，牢骚和怨愤。
没有了快乐平稳的最好的养生，不是山珍海味，不是营养补品，不是静卧不动，不是求佛保佑，不是锦衣玉食，不是前呼后拥的侍女成群，而是要心大如海，心善如佛，好心情，好心态。
最好的养生，不是拒绝微笑，不是拒绝快乐，不是拒交朋友，而是要活到老，学到老。
温和谦虚，宽以待人，广交朋友心情好，和灵魂伴侣共度余生，活好今天，不负遇见，笑迎明天，拥抱生活。心情，身体能好吗？
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