育儿观察(43):做噩梦

孩子3岁8个月了。

昨天晚上睡觉前跟我说：妈妈，我昨晚做了一个可怕的梦，梦见我找不到你了。

她说：你一定不要放开我。反反复复强调了好几次，最后才搂着我的手臂睡着了。

最近发现孩子晚上容易做梦，有时候还会在梦里哭出来。也不知道是白天受到了什么事情的刺激，情绪没有及时释放出来，然后通过夜间做梦的形式表现出来了还是因为其他的原因。

好在自己稍微懂得一些孩子的心理，在孩子跟我表达的时候，我通过重复孩子的话，让孩子把她的梦境尽可能多的表达出来给我听，认真倾听孩子的梦境，而不是去评价孩子，对孩子说：你梦的这些都是假的，没什么好怕的。而是跟孩子共情说：哦，你梦到妈妈没有看到你，然后找不到妈妈了，所以你很害怕、很伤心对吗？通过跟孩子共情，让孩子的情绪能够尽情的流淌。

待孩子情绪平复下来之后，再给孩子鼓励，告诉孩子说：妈妈会保护你的，会一直陪在你身边的。这样让孩子不安的心得到了安定。