跑步群一位跑友经常晒他的美食，做过厨师开过饭店，自然是美食好手，今天来个红烧肉，明天来个地锅鸡，的确很很诱人，难免大家会嚷嚷着直流口水。
能与他发美食图抗衡的也只有我了。我的轻食餐一发，色彩悦目，天然的食物色彩，立马就会让他的酱色逊色三分。
美食的最好境界，应该是让食物本来的味道更好地激发出来，或者食材彼此之间相互促进，激发出来更加美味的体验来，如果用各种佐料堆砌，反而失去原有的味道……
今天解锁一道菜，百香果小黄鱼！
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本文标题：轻食记|不煎不炒，远离油烟
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