读《一年顶十年》状态篇
话说状态决定心态，心态决定一切。有个好的状态太重要了。
先说说我的状态，我相信，群里的妈妈们或多或少都有过这样的体会：家务永远做不完、孩子总是动力十足，而我们自己在照顾家庭的同时，却还想要进步，想要看到一个更好的未来。
想要的太多，能做的却又太少，这样的现实也往往会让我们感到特别焦虑。
都说孩子是小神兽，我觉得他们真的特别神，只要我拿起书或者手机想做点自己的事儿，儿子就知道拿个玩具来找我，让我陪他玩儿。那个时候，别说整块儿时间，就连碎片时间我都没办法利用。
年初还给自己做了计划：做好自己该做的，哪怕面对的是一地鸡毛。可在这种情况下，我还是忍不住地怀疑自己：明明知道家庭很重要，陪伴孩子更重要，却还想着要去读书、去学习，把自己搞得这么辛苦，一度让我特别焦虑。
在这种自我否定的压力下，我的状态一直不太好。
想到：你现在所做的一起都是为了将来。我开始调整状态，不强迫自己去看书学习，先把家庭孩子照顾好，每天空余的时间用来学习，这样让我不再矛盾，更让我有了对生活的掌控感。
状态对了，你做的事就对了。
我们经常接触的人，对我们的影响是极大的。该靠近的靠近，该远离的一定要想办法远离。
远离这四种人。
1、总是打击你的人。
2、见不到别人好的人。
3、不思进取、混日子的人。
4、过度消耗你的人。
如果你是一个内心能量不足的人，那么就去帮助别人，利他就是利己，经常帮助他人的人状态不会太差。
当你的状态不好时，你会做哪些事情调整自己的状态呢？
我的方法是：让自己待一会儿，看电影（虽然这个很有效，但是有了孩子之后已经很少看电影了。），整理东西，听樊登读书。
当然要让自己持续有好的状态离不开学习、思考、践行。
借猫叔的一句话：不要把时间浪费在焦虑上，把注意力放在今天，好好过、认真活。
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