这段时间的心情真是糟糕透了，真他妈是哔了狗了，惨不忍睹，每天的情绪波动也很大，就是因为血糖控制监测的事情让我倍感糟心，我本就是一个很随心所欲的人，可是后期检查血糖就是高了，所以不得不加入糖妈妈行列开始控糖之路！
每日定时定点测血糖吃东西，一个也不更落下，还真是极大的挑战了我的神经，控糖课程回来后心情就开始极大的焦虑，还有愤怒，很多复杂交织的情绪一下子感觉自己都快撑不住了，思维也变得特别混乱，恨不得天天骂老天爷，还有更痛苦的就是极端情绪不稳定后引发的便秘问题，太痛苦了，一下子要强迫自己身体接受定时定量的饮食和检测，所以身体的排便生物钟开始混乱，怀孕以来，我几乎很少便秘，心情也比较随心所欲，可是自从要被迫调整之后，好像一下子便秘功能障碍，真是生不如死啊。
而且在我看来，孕后期的便秘和以往的便秘还不太一样，不排便，腹压会特别高，而且还特别担心用力过度对孩子产生影响，或者流血，把孩子拉下来之类的，羊水破裂等等之类的问题，本来就他妈爱胡思乱想的我，想到这些更焦虑了，那天下午整个一下午特别想排便且下不来的那种感受真他妈是体验到了极致，气的我直哭，肛门部位的肌肉估计也被用力多度而损伤了，痔疮也出来了，变得充血特别坚硬，外阴也红肿疼痛，最后连走路都成困难了，腹压太高，引起的宫缩也很厉害，整个一天腹部都紧的可怕。简直着这辈子再也体验不到这样最糟心的感受了！
最后实在没办法，想着去药店买药，咨询了医生，可是医生由于我血糖太高，基本没有我能用的药，本着人家负责的态度，坚决不卖给我，就像上次感冒严重去买药也被赶出来了一样，医院的医生也是说让我调理，可我实在太痛苦了，蜂蜜不能喝，香蕉不能吃，润肠通便的只能通过吃蔬菜喝水来调整了，还有最重要的就是情绪！
回来回来之后，好不容易安抚了一下自己的情绪，无奈之际只能和宝宝沟通我现在的状态我的担心，焦虑，无奈，美美的哭了一通之后；最后才舒缓了很多！
最后导致对马桶都产生恐惧，最后实在没办法就按摩，还有热敷，才稍微好了一点点，不过这几天肠胃还在调整期。
唉，这个过程真心不易啊。
另外的控糖饮食的调整也不太理想，前两天都处于摸索试应期；每天按时按点起来测量吃饭，多一分钟都不行，每日7次的抽血测量，更痛苦的是凌晨2点起来，最近被折磨够呛的我半夜总是迷迷糊糊的起，起来之后又睡不着，被宝宝在肚子里狠狠的踩踏，一直到天亮，唉。好不容易两天熬过去了，大概知道了那些东西吃不得，那些东西吃的过量会影响血糖，基本控制的还差不多，可是就在昨天双十一头一次被打破了！
情绪又开始反转，本来双11就想着准备一些待产和宝宝用的东西，提前在购物车里都弄的好好的，准备晚上回来一起买，白天实在没有太多精力想这些事情，控糖饮食每日必须吃6餐、加上侧血糖的时间，基本全天的自由时间不超过1个半小时，就得提前做预备。所以白天的2小时的午休时间也只能被取消，不能随心所欲了。所以就算全天在家的时间也是被安排的满满的，因为照顾自己实在是照顾不来了。做饭和吃饭世间都必须要在30分钟内搞定，因为我没有现成的人给我做，只能靠自己，以往都是我和老公一起吃饭，我也做他的饭，现在我也只能有精力管好自己了，他吃了没吃的什么，我完全没精力在乎，好像这几天他也是随便吃的了。所以他也基本没吃过一顿好饭。因为没人给他做。
每次餐前都要测量称重蔬菜量多少克，蛋白质肉类多少克，主食多少克，盐多少克，油多少克，唉。这么完全精细的饮食对我来说真他妈痛苦，好在经历几天之后，自己差不多也能估算来量了。
昨天双11本就想着去商场稍微逛一下，就回来，可是结果nome做活动，而且仅限一天，所以爱贪便宜的我和老公买了好多东西，跳来跳去的，最后逛的超过时间了，实在困的不行了。虽然东西买了；可是精力严重透支，回来火急火燎的测血糖，准备食材吃饭；结果都超标了，想着吃的也不多和平时差不多啊，运动量比之前还大，血糖却比之前还高，拖着疲惫的身体，还是很累的吃完饭了，所以饭也没有吃完、累瘫的都实在动不了，下午感觉东西没买完，和老公就去跑了一趟，孕婴店，永辉超市都转了下，最后老公都累的发脾气了，结果和中午一样，两人气喘吁吁的就差爬着回来了。结果吃饭时间和测量时间都超过了，人好累摊的怎么都缓不过来，结果血糖值飙了历史最高，真他妈汗颜！
回来后我也情绪大燥，老公快递又出现问题，情绪也很不稳定，俩人都火急火燎的，晚上回来天猫购物车里待产和宝宝的东西还没买，赶着都快10点多了，过俩小时优惠活动就没有了，正在我着急检查购物车的时候，才发现好几个东西又他妈没货了，也不知道咋的了，是系统问题还是自己手误，之前添加给宝宝看好的抱被也不见了，又重新搜，又看不上其他的，所以结果又是状况百出，焦虑的就想发脾气，最后还他妈要赶上晚饭时间，又得准备晚餐吃，东西还每买，结果好不容易弄好发给老公代付款，也不知道啥原因说付不了，还把所有的交易单子全部都关闭删除了，我根本看不到了，他也不能付款了，我一边赶着世间做饭吃饭，另一边还要操心我的购物车的东西一个都没有了，时间还都他妈到点了。老公手贱加白痴还不知道怎么弄，他也情绪急躁的发很大的脾气，操他妈的。真是够了，最后只能凭着记忆一个个又重新找出来，找出来之后价格还没有之前加购物车里优惠，唉气死了，但也实在没办法，最后又是漏这漏那的！太他妈崩溃了！结果我这边火急火燎的一口气把饭吃完，就去给他看了，结果也没运动，生气的对比购物车搞了半个多小时，结果血糖又飙历史最高！
他妈的，人都累摊了，最后搞得11点都快12点了，明明人是无比疲惫的，思维混乱情绪焦虑的，还睡不着，加上血糖还高的实在受不了，结果睡前还想到尿裤没买！又买了一次！大半夜2点迷迷糊糊起来测血糖！
真他妈是个无比糟心的双11啊，无比紧张慌乱又状况百出的日子，也是我身心最疲惫的日子！唉！
今天是周一，老公上班去了，双11过了，今天也是休息一日不用测血糖了，老子终于可以躺着好好休息一下了！操你他妈的双11！累屎老娘了！
今天的我就想窝在床上蒙着被子睡大觉！
烟消云散吧！让一切回归正常吧！
安～～～
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