昨天和朋友聊天，告诉她我的困惑，她回答我，先回到自己，你饿了是你要吃饭，你渴了是你要喝水，你困了是你要睡觉，你有情绪了是你要处理，这一切跟他人无关。是啊，都是我自己的事情啊，都是我自己。
时刻回到自己，看见自己，你想的对方的想法实际上是你自己的想法。林屹姐说同型号并且副型的人不可能到一块。共修梳理了一下369，每个人都有共性面也有独特的一面，每个人都是宇宙中独特的一个存在。
苗苗看到了我是放松下来面相很柔和的人，但是我自己内里一直强撑着的硬。这是一种拧巴，我一直在对抗不能放松。
学习了九型看到了九号那个没有人上才会自己上的模式在自己身上发生，体会到那个发生的必然性。感激林屹姐给我鼓励还有对我经历的事件本身的建议。
因为答应孩子和他一起共度周末要对孩子信守承诺，所以很遗憾不能参加第二天的沙龙，内心还是有取舍的纠结啊！
每次共修都是一次成长和看见自己。双手合十礼敬！
时刻回到自己
昨天和朋友聊天，告诉她我的困惑，她回答我，先回到自己，你饿了是你要吃饭，你渴了是你要喝水，你困了是你要睡觉，你有情...
此刻我在皖南泾县一个叫做月亮湾的地方醒来。窗外晨色还很暗，室内都还在昏沉中。 此刻我又来到那个点，那个会像螺旋一样...
凌晨四点半，我醒了。黄昏的时候我开始睡的。我做了一个梦，我又陷入一种荒唐和抓狂的现场。事实证明，人每次回到曾经的场...
越不过珠穆朗玛 寻着来时路 从雅鲁藏布江大峡谷 贴河面飞翔，嗅着 轮回的气息飞翔 只为了一个目的地，西藏 第一站停...
1.感恩宇宙哥哥在梦里送货.看到自己不享受的事情.明白什么是最佳利益.谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早晨起床做饭.呼吸...
大家都喜欢走捷径，然而走捷径最大的问题就是歧路亡羊，甚至走到死胡同，所以最安全的办法还是走大道，走正道。 记得高中...
每一个情绪后面，往往都是指向一个比较深的恐惧和匮乏。 当这个恐惧或是匮乏的感受被触动了以后，我们就会开始觉得害怕，...
回到自己是在每个时刻回到自己，在每件事情发生的当下回到自己。 第一日 4日凌晨5点左右，被腹部疼痛惊醒；疼痛从小腹...
当你还有所期待时，你便把目光投向了远方，而没有活在当下。 当你对别人有所期待时，你便把注意力放到了别人那里，而没有...
A-零步-C，时刻觉察自己（自我倾听，自我连接，自我同理，连接需要，反复做让自己回到零步，也可以同理他人）怎样回到...
本文标题：时刻回到自己
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