我手写我心20230223

父亲化疗的指标还不错，明天可以出院了，真是高兴，以后要慢慢养了，看他的造化了……

今天学会用3张便签+2个成语思考、学习，拆解问题，推进知识运用……

今天有点头痛或是神经痛，用轻微运动+腹式呼吸+冥想，控制情绪和脑神经，内分泌……

孩子接连三天迟到，要和孩子一起进步……解决问题