前言

本文旨在为对番茄工作法有一定了解的读者提供一些细节上的提醒，如果没有接触过番茄工作法，建议阅读《番茄工作法图解》，本书有清晰的导图以及有趣的对话，可以帮助你快速了解番茄工作法，进而应用。

正文

番茄工作法的好处

• 把控工作节奏，利用生物节律提高工作效率。
• “滴答声”让你快速进入工作状态，形成条件反射。
• 拥有全局观以及心流状态，即把控大局又沉浸其中。
  番茄工作法可以说是口碑非常好的工作法，值得尝试。

番茄工作法的阶段

番茄工作法阶段

番茄工作法的工具

番茄工作法工具

番茄工作法的事项标准

事项标准