我在办公室。目前，我的手机正处于✈️飞行模式。

image

01

上下班路上，你打不通她的电话。

我最近跟着Angie学习时间管理。

在第一课，Angie分享了一个上下班路上高效学习的技巧：

1. 提前下载合适长度的音频
2. 在路上开启✈️飞行模式
3. 戴上耳机学习

这里有两个关键点：

• 在上下班路上听音频
• 开启✈️飞行模式

第一点很多人都在做，我从好几年前就有这样的习惯。

那时候还没有“得到”，"喜马拉雅"也还是小平台，我听得最多的是苹果Podcast上的各种播客节目。

你可能也经常这样做。

但是，你有没有遇到过这样的情况：

上了地铁，你戴上耳机准备听音频。这时，闺蜜的电话来了，她问你晚上是否有空一起吃饭。

跟她聊完，你重新打开音频。恰好你看到，微信社群中有人@了你。于是，你打开微信，回复小伙伴的消息。

地铁到站了，你回复了一个电话和几条并不那么重要的消息，而原本想要学习的课程只听了个开头。

所以，更关键的是第二点：你要打开手机的✈️飞行模式，专注地学习。

02

我们都清楚专注的重要性，工作、学习都是如此。然而，你真的愿意每次都打开✈️飞行模式吗？

我们不一定要学习Angie真的打开手机上那个✈️的按钮，但我们每个人都应该为自己的重要工作、学习时间创造「飞行模式」。

我自己的一些工作会同时用到电脑和手机，所以我极少打开手机的飞行模式。不过，我经常为自己创造「专注模式」。

在我需要专注时，我会打开手机上的“勿扰模式”，让手机静音。

在iPhone上，当你开启“勿扰模式”后，所有的通知都会静音，来电会被拦截。
如想要保证一些重要联系人正常来电，可以将他们添加到“通讯录”的“个人收藏”中。
如果某个联系人在5分钟内来电两次，则第二次会正常接通。（内在逻辑是：马上打第二次，可能是因为对方真的有急事。）

除了打开“勿扰模式”，我有时还会退出微信。

微信是我们最常用的联系工具，也是最大的干扰源。退出微信，整个世界都安静了。

03

我要专注，但也能与身边不专注的人和平共处。

任何一种时间管理方法，在身边人配合的情况下效果更好。但如果身边人不配合，并不意味着不能用。相反，你要寻找让他们配合的方法。

我的学校里，大部分同事没有专注的习惯。他们想到什么事就马上发在微信群里，有时还在工作群里聊。就在刚刚过去的半小时，我已经收到了不下30条消息。

我来说说我是怎么做的。

第一步：接纳

不要抱怨，不要试图改变他人，只是接纳。

每个人的职业化程度不同，工作方式不同，既然选择共事，就需要接纳。何况爱发微信的也包括我的老板😜

第二步：把控可控时间

在自己可控的时间内尽量使用专注的工作方式。在每天不用上课的时间段，我会打开手机的"勿扰模式"，用番茄工作法专注地完成任务。

不能改变别人，至少可以严格要求自己。

第三步：管理别人的期待

这一点因人而异，终极原则是“靠谱”。

靠谱，就是不会由于自己不同的工作方式影响到团队。

一些需要主动沟通时间的事情，比如找领导面对面沟通、购买物品、报销发票等等，我会上班后第一时间与对方预约时间，约定后开好闹钟。这样就避免了反复沟通的麻烦和没有及时看消息的尴尬。

我不会一直盯着工作群的消息，但我一定会在番茄钟的休息空档查看未读消息，如有必要马上回复。有些情况，我还会对没有第一时间回复表示抱歉。（虽然这些消息也不一定要第一时间回，而且下次我还是可能没有第一时间回。）

你这样做，身边的人会慢慢习惯你的风格。现在，同事们只会在微信上通知我时间宽裕的事情，遇到紧急事件，他们会直接打我的电话。

我不一定马上看微信，成为了他们对我的期待。

古典老师在得到专栏"超级个体"中说：

我们大多数人未必可以成为自由职业者，但我们每个人都可以成为自由职业态。

自由职业态，我认为两点很重要：

• 对自己的工作负责
• 与他人的有效协作

你不必打开手机上的✈️图标，你的专注本身，就是你的飞行模式。