随时随地去做事,是微习惯的一种,很容易坚持!但要养成这个习惯,需要刻意练习。
随时随地做事就是可以利用碎片化时间去做,只要你专注就可以,当然这种能力是要练习的,一开始很难进入状态,如果自己有做好的愿意度,强迫自己去做,做到一定时间,慢慢就可以专注了,我自己正在练习这一技能。
比如阅读,每天读1-2页,这样有时间随时随地去阅读,不会产生很大的压力,如果今天没有时间,明天有时间多读几页,这样坚持下来,读书不是难事,养成了很好的阅读习惯。
比如摘抄金句,可以利用碎片化时间去做。
比如思考要做的事情,想到哪个点时在手机备忘录中写出来,随时随地地想,这样碎片化时间不是很好地利用起来了吗?
其实大家的时间都很紧,事实上,你是否充分利用了?时间由你来掌控,一切问题是你自己!
如果具备了随时随地做事的思维,并付之行动,如上面所说的阅读、还有写作、运动……,将受益终身。不妨可以试试!
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