很多人总是容易纠结于一些对自己负面的事情，被误解，被嘲讽，被不公平对待等等。可是仔细想来，这件事或者这个人的看法，对你很重要吗？这件事会关系到你的切身利益吗？这个人是否根本都没有与你有私交呢？
其实大多数时候，是不必过多纠结于对自己不重要的事情的。可是遇到一些不美好的事情，很多人还是会生气、伤心、郁郁寡欢。是因为大多数人的内心还是不够强大。
花了很多时间精力去辩解、去反驳、去据理力争，但是到最后却发现没有得到更好的结果，反而与自己的设想背道而驰。可能不好的情绪持续的时间更长了，内心更难以平静。
其实很多时候我们不需要因为别人不好的行为改变自己的行为，因为别人的无理傲慢去争辩，为出一口气，只是用别人的恶来惩罚自己。
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