听风过耳，学着放过自己

近来总是慌张，焦虑得不知所措。

诸多压力，终日惶惶不安。

偏巧，我的人生导师连续两个星期出差。

种种不安里，抑郁得喘不过气。

---

莫名的情绪涌动，可怕之处在于，越是不安，越是焦虑，越是焦虑，就越不安。

终日惶惶。这是个无限恶性循环。

然而，当我意识到这样不对时，我也没能找到与自己自处的方法。

尝试去改变，把曾经能治愈的办法试了个遍。

无果。

---

周末莫名其妙发一通脾气后，看了一部催泪的电影。

《The Fault in Our Stars》（比起中文翻译《星云里的错》，我还是更喜欢原版的名字）。

瑶瑶给我推荐了许久。想看许久，因着是个“悲剧”，也犹豫了许久。

看完无言。崩溃地哭一场。

于我而言，这并不算是个悲剧。对电影所传递的价值观不能更认同。

给电影打五星。哭过之后整个人也好了一点点。

“疼痛需要被告知。”

故事很长，也许我们会在轻缓的疼痛里邂逅温暖。

---

治愈不了的时候，我就想等时间，让我跟自己握手言和。

没什么能量，慢慢治愈，学会自处，学着放过自己。

---

从前总是很喜欢10月，有小长假，有生日有惊喜。

可今年的10月，充满了种种不安，黑暗又难熬。怕是水逆吧。

前几日看到一句话：我们人间，没有两全。

是呀。要学会接受成长，接受所有的不尽人意。

10月最后一天，下班吹着风走回家，遇见美景。

你看这天空辽阔啊。

清风拂面，听风过耳。

总要学会放过自己。

让一切的不安就留在这个黑暗10月。

11月，我来了～

听风过耳，学着放过自己 听风过耳，学着放过自己

---

最后，想分享一句台词。

You're just so busy being you, you have no idea how utterly unprecedented you are.

---

晚安。