美文网首页
2023的 目标包括健康,精神以及物质

2023的 目标包括健康,精神以及物质

作者: 素履以往之未央 | 来源:发表于2023-02-19 11:14 被阅读0次

健康方面

瑜伽:每天20分钟

跑步: 每周3-5次

爬山: 每周1-2次

羽毛球: 每周1-2次

艾灸 : 每周3-5次.

精神方面

练字: 每天200-500字.

写作:每天200-500字

阅读: 全年25本书(每个月2本)

物质:保密。

相关文章

  • 知我1

    我是一切物(包括物质、精神以及一切尚不可知的物)的总和,一切物(包括物质、精神以及一切尚不可知的物)皆是各自被其自...

  • 知无1

    无是一切物(包括物质、精神以及一切尚不可知的物)的本质,一切物(包括物质、精神以及一切尚不可知的物)皆是具有各自自...

  • 箴言思语(194)

    富养不仅包括物质的丰富,还包括精神的充盈,身体的健康,包括所有让自己生活变得更好的能力和状态。只有先富养自己,我们...

  • 身体、精神与灵魂的需求

    身体的需求包括:食物,金钱,性爱,物质,健康,容貌,身材,生理的刺激和满足,安全感,保障,收入,舒适。精神的需求包...

  • 总结

    今天佳娃老师给我们分享了财富是什么?财富包括了所有,精神财富,物质财富,我们身休每一个部位都是财富,包括健康、美丽...

  • 物质与精神

    物质与精神,两者必须同步。才能达到最健康的状态。物质跟上了,精神没跟上,人的内心会出问题。精神跟上了,物质没跟上,...

  • 融入到中华儿女生活中的“五福”说

    在儒家看来,人生的幸福既包括身体的健康、物质生活的富裕,也包括精神上的愉悦和道德品质的高尚;人生不仅是追求个人的幸...

  • 也说幸福

    白岩松说,幸福包括3个层面,物质,情感,精神。物质是基础,情感是依靠,精神是支柱。 回首30年,让...

  • 打造健康旅游特色小镇的时代亮点

    大健康时代下,人们对健康的追求不仅仅只是没有疾病那么简单,更在于物质和精神多层面的享受,以及追求多元化、...

  • 人生足迹 0005 对问题的思索

    一个人遇到的问题,包括物质层面和精神层面,精神层面又包括理性层面和感性层面。 比如在城市中的人,物质资源的提供和获...

网友评论

      本文标题:2023的 目标包括健康,精神以及物质

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/plrikdtx.html