与自己对话

晚上去图书馆看到一本关于写曼德拉的书《与自己对话》，想起了Beyond唱给他的歌，决定摘录下来里面的内容，重新听听Beyond的那些歌。

在评判一个人过程中，我们习惯以外部因素作为标准，例如一个人的社会地位、社会影响、知名度、拥有的财富和教育水平。当然，在衡量一个人的成功方面，这些物质标准很重要。因此，许多人都在努力奋斗，积极获取这方面的成功，这是完全可以理解的。但是在评判作为人的发展时，内部因素则显得更为重要。诚实、真诚、淳朴、谦逊、真正的慷慨、不慕虚荣，愿意为他人服务，这些内在特质是每个人都很容易做到的，同时也是我们精神生活的基础。但是如果没有认真地进行自我反思，没有认识自我，自己的缺点，以及错误，上述特质也不可能形成。

定期沉思，在每天睡觉前和自己对话15分钟， 去剖析自己生活中的负面因素，坚持下来会得到很好的效果，所谓圣人其实就是不断努力尝试改进自我的罪人。

------------《与自己对话》

曾经觉得评价一个人 外在因素并不重要，要从品质来评判，看来其实外在的社会地位、社会影响、知名度、拥有的财富和教育水平也应该作为标准之一，至少这体现的是能力以及他人努力的成果。我也应该拿这些标准来激励自己。

反省反省自己诚实、真诚、淳朴、谦逊、真正的慷慨、不慕虚荣，愿意为他人服务，这些内在特质是否具备了？

诚实、真诚、淳朴、谦逊、不慕虚：这些自觉做得还不错；

真正的慷慨好像有待改进，要不断的修炼内心，做一个人心态平和，处事泰然，对人充满爱的人。

愿意为他人服务 ：一直想去做点公益，马上行动起来。