有一位客户,亦是位姐姐,办理了我们这儿的游泳卡。然家中婆婆突然生病,耽搁了几个月。
眼看卡到期,还有数次期限,于是发动朋友亲戚去赶紧去游泳。
因天时地利的优势,我也成了其中的一位受益者。
游泳时,不由得想起了几年前自己初学游泳的一些事儿。
想必很多人都有这样的经历,身边不乏有一两个会游泳的朋友,总想让他们来教自己。可是一来二去,约相同的时间并非易事,逐渐也被耽搁了。
那段时间颈椎不舒适,游泳是一个较好的均衡的锻炼项目。
于是下决心要学游泳。
游泳馆有教孩子的教练,成人一对一,十节课,费用一千多。
一咬牙就交了费用,也因交这个费用有几分心疼,所以学起来十分的用心。
教练说要连续学习才有成效,在第七节课的时候,终于学会了连贯动作,教练还夸道,在教的学员里学得最快的学生,后面还有个之一。
教练前几节课并不急于让下水教整体动作,而是进行了系统的分解,练习憋气、换气、手臂拨水、腿部打水。当这一系列练完之后,进行整体动作组合,很快就能掌握。
教练说,你看有些人游完之后累得气喘吁吁,并不一定起到锻炼的效果。
科学的动作,既有效锻炼了身体关节,又避免了盲目的动作带来的关节损伤。
想来,我们身边会游泳的朋友,即便是高手,但未必是好的教导者。
这次之后,受益非止于此。
工作性质所在,客户的电话挺多,于是叫游泳馆的小伙子帮助拿电话,随时呼叫,就这样连续了一段时间。
当想做一件事的事情开始行动时,其他的困难都是浮云。
同时也悟出,欲进入一个新的领域学东西,必须找专业的人士,其次须给自己一种紧迫感和一个时间节点。
如同上面的游泳卡即将到期,得抓紧游一样。
刚刚学会游泳那一段时间,更加验证了自己的想法。
每次,从浅水区游往深水区的时候,剩下的几米拼着力气也能游到尽头。
可返回来的时候,总坚持不到潜水区的尽头。无疑,潜水区也是安全区。
这种经历,后来用到了学习摄影上(尽管现在的水平也是维持在五毛钱的特技上)
起初的想法是给孩子拍一些日常的照片,一个朋友开儿童摄影馆,他说你有时间直接来学就行,不懂的我给你讲讲。
我说这样不行,我多少要给你些费用,你给我制定个课程进度。一来是对你的知识技能的尊重,二来也是给自己一种压力,避免滋生惰性。
朋友欣然接受,也特别认真负责,我时常甩过去一张照片,询问、求教,他不厌其烦的用最通俗易懂的话语给讲解分析,受益颇多。
只是目前的水平程度还是对不住这位老师。
高速迭代的生活,丰俭由己。无论哪种方式,节奏皆需自己掌握。这些主导的方式,但并非倡导苦行僧似的生活,喊着“远离舒适区、过高配置的人生”的鸡汤,只能管饱,未必撑时候。
网上有位职场人士,会在周一和周五为自己定一束花作为礼物,庆祝一周工作的开始和结束,极为赞同。
《极客生活》一本书里,提倡到冰箱的食物的分类有条理的码放,可以节省30%的寻物时间,提升30%的厨房幸福感。
其他物品摆放参照可参照。
同时该书提出,午睡小憩时间,尽管只有20—30分钟,但需要寻找一个舒服、安静、无光的环境,来提高睡眠质量。
快节奏的工作生活里,可给办公电脑上换漂亮的桌面,给车里下载喜欢的音乐,放上喜欢的公仔,给衣服配上合适的腰带和胸针,给冰箱里放上喜欢的奶酪,想必处于此环境的人是愉悦和舒适的。
张弛之间,自己掌控。
如同游泳馆的水,有浮力,也有阻力,生活亦如此。
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