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前言
1. 饮食与运动
1.1吃零食并不优雅
1.2不要委屈自己
1.3运动是件美好的事
2.风格与美
2.1迷你衣橱,10件单品穿出格调
2.2找到真我
2.3画出自然妆容
2.4肌肤完美术
2.5时刻容光焕发的秘诀
2.6女人味儿
3优质生活
3.1追求生活品质
3.2优雅人生
3.3有条不紊的家
3.4艺术如同生活的香氛
3.5塑造神秘气质
3.6完美聚会
3.7无需恋物
3.8才智是最佳美容品
3.9小简单,大乐趣
3.10品质至上
3.11充满热情的人生
参考
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