“水善利万物而不争。处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时,夫唯不争,故天下莫能与之争。”这是《道德经》当中比较经典的一则,也是我非常喜欢的向往的人生境界。
像水一样柔软,是今天正念练习的内容。一是对待不愉悦的事件,不愉悦事件的发生,不是以我们的意志为转移的。李潼老师带我们读了鲁米的《客栈》,这首诗我也特别喜欢。一切的不如意,苦厄困顿你都需要接纳,对任何访客都要心存感恩,因为他们每一位都是上天派来的向导。
二是慈心祝福。对所有的人都有这样的一种慈悲之心:对自己,对自己所敬爱的人,对那些处于危险,困境中的人,对世界上任何地方,任何角落的人们,都祝福他平安、远离危险,健康、身心没有疾病,快乐、身心处于愉悦,顺利、无论工作与生活。这种慈悲之心就是至善。
接纳,宽容,慈悲!
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