看电视,看手机,看电脑,最佳的距离是:屏幕对角线的5倍距离,相平或低于视线。
这个距离对儿童来说挺容易执行的,但对于经常对着电脑工作的大人就有些费力了。那多眨眼也会给眼睛放松。
眨眼时,会在眼睛表面产生一层泪膜,是有提供提供营养,氧气,杀菌等等功能的,在看电子产品时,眼睛会自动减少眨眼次数,所以我们自己有意识地多眨眼,也会放松的~
谢谢你,我爱你
看电视,看手机,看电脑,最佳的距离是:屏幕对角线的5倍距离,相平或低于视线。
这个距离对儿童来说挺容易执行的,但对于经常对着电脑工作的大人就有些费力了。那多眨眼也会给眼睛放松。
眨眼时,会在眼睛表面产生一层泪膜,是有提供提供营养,氧气,杀菌等等功能的,在看电子产品时,眼睛会自动减少眨眼次数,所以我们自己有意识地多眨眼,也会放松的~
谢谢你,我爱你
本文标题:护眼实践Day25,看的方法
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