原始体重:55
昨天早上:52.95
昨天晚上:53
今天早上:52.35
今天晚上：53.2
掉秤斤数:0
早餐：小笼包 南瓜 鸡蛋 牛奶 圣女果
午餐:半碗米饭 鱼 蔬菜 冬瓜
水果餐:桃子 苹果
晚餐：火龙果
今天排毒(入厕)：06:30
饮水：500ml
原始手臂：28cm>26cm
原始腰围：87cm>85cm
原始胸围:89cm>83cm
原始臀围:97cm>92cm
原始大腿:55cm>52cm
原始体重:55
昨天早上:52.95
昨天晚上:53
今天早上:52.35
今天晚上：53.2
掉秤斤数:0
早餐：小笼包 南瓜 鸡蛋 牛奶 圣女果
午餐:半碗米饭 鱼 蔬菜 冬瓜
水果餐:桃子 苹果
晚餐：火龙果
今天排毒(入厕)：06:30
饮水：500ml
原始手臂：28cm>26cm
原始腰围：87cm>85cm
原始胸围:89cm>83cm
原始臀围:97cm>92cm
原始大腿:55cm>52cm
#减肥打卡第2天#
#减肥打卡第3天#
#减肥打卡第4天#
减肥粗粮打卡第5天，写字第1天
19.4.28好事第114天“减肥减肥” 人需要减肥，同样电脑需要瘦身。太多的资料就是不环保️！ 整整...
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本文标题：2018年减肥第9天
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