昨天我又让自己不满意了，又在不停的责怪自己。
昨天晚上我爸让我买了一个东西，这个东西我没有买过，具体不知道什么价位的。我问了一句怎么这么贵，店员说，这个东西质量好，东西多。所以才这么贵的。
我看着店员都拿出来，不好意思说不要，就有点不太情愿的扫了码。出来后，我就开始后悔，我开始怪自己，当时为什么没有拒绝。
就像是自己拿出一个很贵的雪糕，让老板扫了码，看到价格很贵，也不好意识退了，就只能含泪把钱给付了。等出来后，就心疼的要死要活的。
我当时就这样的感受，为什么自己不反驳，不拒绝，明明自己心里不太愿意，为什么就这么“听话”的把钱给付了。
我一边趾高气昂的质问自己，又一边感觉自己特别没用。我真的无法原谅自己就这么一件小事，都做不好。让自己生一肚子气。
怎么说呢？如果是一件很难的事情，自己没有做好，自己反而不会太生气。但就是越小的事情，自己还不能让自己满意，自己反而特别生气。因为找不到可以做不好的理由。
当自己稍微冷静下来，才意识到自己又在指责自己，而在当时自己却没有发现。感觉因为小事而责怪自己没有感觉到什么错，就接受了这一波的指责。
自己好像对事情的种类做了区分，就是像学习、和别人沟通，改某个习惯之类，需要长时间或者自己证实很难的事情，就可以接受做的不好，当指责自己时，也会意识到这个问题。
但是生活中自己认为很简单的小事，自己还让自己不满意，犯一些自己认为低级的事情，还是会很无情的指责的自己。
我就想到了长辈对我说过的话，一点小事都做不好，你还能做什么。真是废物什么的。
我又再用长辈式的教育，来教育自己。
原来自己在这样小事上，对自己的要求更苛刻，小事情是不允许自己犯一点错，只要没有做到满分，只要让自己有一点满意，自己就会认为自己是不好的。
这和家长教小孩子包饺子又不太一样，包饺子不再是开始学，而是到了熟练期，已经包的很好了。但是孩子就是有几个没包好，家长就不满意了，就认为孩子没有用心，没有认真的包，直接否定孩子的态度，家长也会更生气。
因为“不会包而不去包”和“会包而不去包”是不一样的。“不会包”家长强求孩子去帮忙，包出不好看的饺子，会感觉自己也有一份责任，孩子“不去包”，也是有情可原的。
但是“会包不去包”这就是孩子应该做的事情，“应该”去做而不去做，那就是孩子全部责任。家长自然也不会放过这次“说教”的机会。
所以后者会受到更严重的责备。
如果孩子认真包了，就是手滑了，就是没有包好，听到家长这么说自己，很委屈。
好像一个经常做的事情，就不应该犯错误，如果这样说，真的也没有错。做不好，好像就是态度的问题。
怎么，想着想着，又感觉自己责怪自己没有错了呢？这个之后，我再想一下。
不过我想到另一件事情，我不是说过，我不会变通，发生一些和以前有变化的地方，就会焦虑和不知所措。
会产生这个原因，应该也有这一方面的原因，越是小事发生变化，自己的情绪就越不稳定。不管改了多少，自己就要配合的去改变。但自己还是会怕做错事情。这样的小事，虽然改了，也会和以前大同小异，以前的很多经验也是可以借鉴。
但是自己就因为改了一点，就是没有做好。而且让自己很不满意，就会责备自己。所以当自己之后听到一些改变后，会产生习惯性的排斥，产生情绪波动。就像我听到学习，差不多的反应。
只要没有变化，自己该做什么，就做什么。就不会犯错了，自然也就不会面临自己的指责。
是不是要允许在“难办”的事情上犯错，这样小的事情上，也要允许自己会犯错。自己应变能力就是有些差。即使是小事，自己也不会做到很好。
我又想到了那句话，连小事都做不好……我感觉自己是认同这句话……吗？
不行脑子有点乱，就写到这里吧。
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