成功与小确幸：
1.今天五点早起后，我看了一个多小时的公号文章，主要是在讲国家提出的共同富裕的，通过阅读，我坚信我们的国家和社会一定会越来越好的。再之后我又回去睡了回笼觉，另外，下午的时候我也睡了很长时间的午休，虽然如此，但我坦然接纳自己的行动，毕竟一个人不能老是绷着弦，是需要放松一下自己的；
2.中午我下厨为家人做了一道硬菜红烧鱼，鱼不知道叫什么名字，不是新鲜的，是朋友送的冷冻鱼。说实话，鱼是好鱼，只是我们已经拖了很久，没去吃。主要是不知道怎么个吃法，朋友说红烧好吃，只可惜都没有做过，所以嫌麻烦，一直也都没有吃。而这次我行动了，做了第一个吃螃蟹的人。只可惜做得太咸了，口感非常不好，在我看来很失败。但我是觉得自己能够行动起来，迈出自己的第一次，还是很为自己的行动感到开心的。
反思：
1.越是回避的事情，在自我觉察后，越要主动行动。如此及时觉察，及时改进，才能提高自己的觉察力和行动力。
原本本周我是约了和陌生朋友在线下见面的，然而我在感性上是有点畏缩的，因为毕竟是陌生人，但理性上我知道自己应该这么做，因为交流互动目的就是为了更好的进步和成长。
最终我顺从自己的理性，在觉察后，及时和陌生朋友进行了互动。因为这位朋友临时要出差，所以我们把时间改到了其他时间。
2.今天下午抱娃出门遛弯，在回来的路上不小心把娃穿的鞋子弄丢了一只，最后原路回去找了一遍，也没有找回来。
虽然鞋子已经小了，以后也不会再穿了。但这里面有一个点值得我思考。那就是在最有可能弄丢鞋子的时候，我当时是有所觉察的，只可惜我当时没有在意，没有认真去检查。我就在想即使不是在那里丢的，也可以更提前地进行发现，或许就可以把鞋子找回来了。
当时路过一个路口的时候，我抱着娃，娃的脚貌似是碰到了一个年轻小伙儿的胳膊，在那种情况下，鞋子很可能会脱落，但我当时我仅仅只是怀疑了一下，并没有去及时检查确认。
其实想一想，在工作上，有些时候自己不经意的瞬间也会对一些问题有觉察，但总是会因为偷懒，而忽视掉自己的发现，最终当问题真正暴露出来的时候，才会发现其实最初只要自己去重视觉察了，问题完全可以避免，所以此时的我就在提醒自己，以后要重视自己的觉察，不管是在生活中，还是在工作中，觉察其实就是我们的第三只眼睛。
网友评论