今天在家室内的温度显示26度，身上穿的衣服与夏天无两，还是短袖加裙子。
在家里若不出门，根本就感觉不到降温了。
听听窗外呼呼的风声，天空中飘下那似有似无的毛毛雨，空气中夹带着水雾和潮气，很明显家里家外两重天。
早晨出去做核酸，我穿的也是短袖，一出楼道口的大门，那凉风毫不客气地把我吹了个透心凉，赶紧回家，套上一件厚外套，这说冷就冷的天气还真是让人意想不到呀！昨天室外温度36度以上，晚上在家开着空调我问周先生：都说明天有降温，我就不相信天气这么热怎么降呀这个温度？周先生回答我：怎么说你还不相信啊，夜里就要起大风了呀。
凌晨下半夜睡不着，我就是想听听外面到底有没有风声？仔细一听还真有，风呜呜的刮着，这下我定心了，刮风好呀，降温了就可以凉快了。
下午出去买菜，我特意找了一件风衣裹在身上，骑着我的小电驴就出发了，买完菜回来的路上，风直往衣服里灌，突如其来的天气变化有点让人不适应，我是边走边抱怨，心里想差点冻死在这秋天的路上，是真冷！
吃过晚饭，本想出去走走的，可是周先生说他今天走的步数已经已经将近两万步了，不想出去了，看着外面越来越黑的天空，我也懒得动了，就当自己今天是一头猪吧，一头光吃不运动的猪吧！又要长肉肉的节奏啦！
去年吃过的亏，今年绝不会吃第二遍。
要学会多多运动有益身心健康。
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