缺乏自信

缺乏自信的人很多时候并不是真的“不好”，只是TA在心中认定了自己“不好”而已，在别人眠中，TA很可能是一个很优秀的人，这样的人在我们的生活中并不少见。

很多人都会在内心产生出不喜欢自己的心理，因为他们认为自己很多方面都不够好，这样的心理不但带来了孤独与恐惧，还带来了很多不必要的负面情绪，这种负面情绪多数源自于自己，但是最终会影响到别人。

我们静下心来想一想，身边其实就有这样的一些人，他们喜欢独自行动，但内心又非常渴望与别人建立密切关系，如果真的走近了一点，他们内心又充满恐惧，缺少安全感。他们会对自己的表现失望，会讨厌自己，这种情绪的存在，也会导致他们与别人在交往和沟通时会发生很多问题。因为我们的这种负面心理会直接表现在行为上，而这种行为对于人际关系则会造成极为不好的影响，这种不好的影响又会反过来影响到人的心理，就是这种恶性循环，让很多人深陷其中。