护肤小常识

问:秋季如何护肤

答:1、及时补水，不要等到干喝再喝。

2、减少去角质和黑头的频率，秋冬出油长黑头比夏天要少些，根据自己的肤质做调整。

3、每天都要做好防护，尤其是防晒。

4、保持适量运动和足够睡眠，11点 前睡有利于身体排毒。

5、皮肤很干燥的话可以适当用一些护肤油。

6、多吃水果蔬菜

7、敏感肌少折腾自己了，做简单补水就可以了。