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文/清芦花花
这是我的第13篇总结,周总结(7.15-7.21)。
因为家里的突发事情,这次的总结来晚了。
在写于不写间徘徊了两天,还是决定写出来。
来看我迟到的总结。
当然,本周总结的结果可想而知了。
以下是周总结(7月15日-7月21日)
一、学习·阅读
1.电子书❌
本周计划读完350页,实际完成200页,未完成。
看完了哈维·艾克的《有钱人和你想的不一样》
2.看优质文章❌
本周任务5篇,完成0篇。
3.纪录片•演讲❌
本周3部TED演讲/纪录片,实际完成1部,未完成。
如果国宝会说话系列:
《如果国宝会说话-越王勾践剑》
二、写作❌
1.公众号更新2篇,未完成,如下。
胜者为王|越王勾践,吴王夫差,一生之敌!
周总结(7.8-7.14)|健康,是重中之重,不能让“熬夜”成为前进的绊脚石!
2.发朋友圈2次,未完成。
3.简书日更2天(每日300字练习)未完成。
三、健康❌
1.运动✅
本周5.6万步
完成6.04万步,已完成。
2.每天靠墙站10分钟❌
本周70分钟
实际完成20分钟,未完成。
3.拉伸运动14组❌
未完成。
4.睡眠❌
每晚零点前
完成2天,未完成
在努力了,刚刚有一点点变化。
四、收获
没有放弃,就是收获。
这也是现在还在写这篇总结的意义。
五、改进
作息,继续调整,重中之重!
继续试,心理暗示法,减少午休时间。
写这篇总结的时候,下周已经快过完了,下次再提改进。
六、下周计划
无,看情况,因为发生了很悲伤的事情,可能提不起精神写了,给我调整的时间吧!
非常抱歉,可能看的这篇总结的朋友觉得莫名其妙,写的乱七八糟,请原谅我还说不出口,但是,还在写作的路上,不会放弃,一起加油!
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