2020-11-21

（一）儿子上学后，我也没有睡意，起床，洗刷，看钟，竟是6:40。

下楼跑步，打算跑6公里，用时40分钟左右。

当跑完6公里，发现体力不减，气也不喘，事实上，坚持了这么几年，6公里的跑程，于我而言，简直小菜一碟，只是今天，似乎比往常更轻松一些。

于是决定跑10公里，这可是两年来一直没跑过的量，心里有点打鼓，担心旧疾复发，毕竟有例在先。

记得第一次完成10公里跑，是在剑声操场，当时暑热天气，跑完，已是汗如雨下，印象中应是很轻松，意想不到的是，回家之后，脚部有些酸胀，以为是鞋子不适引发的，没理会，可一半晚上，竟生痛起来，吃药控制，依然无法抵挡如潮涌来的疼痛。

接下来的三天，都是与床相伴，母亲嗔怪我跑的里程过长，当然，我也为自己的莽撞而懊恼，有了这样的经历，所以一有10公里的想法，都是强力压制住自己的冲力。

不过，今天还是决定挑战一次，我想上次的旧疾复发，很可能是因为出汗过多，补充水分不足，与痛风打交道多年，疾病发作的原因，很大程度上是与尿酸量过高有关，我想，如今时值冬季，天气转凉，跑完全程，也不至于汗流夹背，应该问题不大。

说是挑战，权且也当应验一下自己的猜想。

今天已是跑完的第二天，脚部无异样，看来，我的猜测有些道理。