1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
早晨把昨天要学的东西过了一遍。
最后觉得:大脑很困倦;学习新东西一开始有点记不住,反应慢。
不知道别人在学习一门新技术或知识的时候,是不是就一点就通。
3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
我并不会觉得这份工作特别辛苦,反而这份忙碌会觉得很充实。
有点担心自己学不会。那就丢脸丢大了。
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
今天,天气晴好。十点多,坐在房间窗台旁,阳光洒在身上很温暖。我便把整个身体都移动到阳光下。
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