周三的读书会上老师说老公朝她吵，她没有反吵回去，而是在事后和老公说。当时我的想法是，我的老公不管在什么时候跟他说他都会认为我在给他讲道理、挑他的毛病而不接受，为什么老师就可以做到“事后算账”而对方会接受呢？是她老公通情达理，我老公蛮不讲理吗？学了这么多，肯定知道原因不在对方只能是自己的问题，那我应该怎么说才能得到老公的接受呢？这是困扰我的问题。
今天早晨，我边吃早饭边听着晨会中伙伴们的分享，老公也过来吃饭，坐下来就和我说话，说他的领导如何如何，他一说话耳机里的声音便有点听不清楚了，我的第一反应是他打扰到我了，想对他说“我在开会。”还没开口又意识到话一出口他是不是会感觉到我对他的冷落呢？于是马上转念，先听他说吧，我马上要吃完上班了，这一会儿还是应该把眼前的人放在第一位，于是认真的听他说，而且对他说的话都给予了肯定的回答，明显可以感觉到他的状态也是好的。
这一点让我想到，老公之所以不接受我的意见，是因为我的意见呢还是因为我的态度呢？即便是我事后与他讨论我的出发点是说我对他错呢还是真正跟他探讨这件事呢？一下子让我意识到我从出发点还是再说我是对的，他那样是不对的，所以老公不接受，因为他能感觉到我对他的不认可。接受的前提是感觉到对方的肯定，而我很少给到老公肯定，我的认知一直都是我是对的你是错的。
终于找到问题的根源所在，还是我的原因。
终于找到了解决问题的出口，先去肯定老公，让他感受到看见和接纳。
每个人都希望被看见，无论是孩子还是成人，他人还是自己。内省自己，看见他人。
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