接纳现实。

人生的苦恼来自于对现实的抗拒。当你遭遇损失的时候，你难受的不仅仅是损失，还有你因为无法接纳损失而带来的苦恼。那么，如何才能够接纳损失:

首先要制定自己的人生风险管理策略。看清自己一切选择的后果，分析利弊。如果一个策略是对你来说是最优的，那么即使是小概率事件发生给你造成损失，那么也能够接受这个损失。

二是不断投资自己。当你对自己能力有自信，看到自己能力在不断增长，那么即使是目前遭遇损失，也依然能够有自信在今后的时间里赢回来。

三是保持健康的身体和充沛的精力。当你有足够的精力时，那么面对困难就会越挫越勇。

人生就是不断成长，提升认知的过程。而认知会很容易通过金融工具获得财富变现。不断提升自己认知，对未来充满乐观，这样就能够在遭遇损失的时候依然对未来充满希望。