如何放下期待，接纳自己

    早上6点醒来，叫大儿子起来写作业，自己打开电脑开始学习，老公无忧无虑的安心睡着他的觉。

      由于昨天在门店讨论2019年的公司规划等等问题，22点才回家，回到家看到的场景儿子拿着手机玩，晚饭没有吃，作业没有做，原因是我没有早点回家帮他打印试卷，没有回家做他喜欢的菜给他吃，这个场景让我忍不住发飙。心里的情绪一下上升到极点，让我突然有种为什么所有的人所有的事都要依赖我的感觉，公司我想放下不管，感觉很多事情都没人去做，有点我必须要出来主持大局的势头，回到家里，又这样，心里很是难受。由于前一天晚上儿子看到我生气了，今天早上叫他起床，迅速的就起床穿好衣服开始做作业。

      回到老公这里，今天是他lp之旅的毕业晚会，我们心里有着很多的期待，期待他这样期待他那样，于是带着期待问他晚上怎么安排，他让我带着他爸妈和一群孩子过去了，然后老大儿子一个人在家，对于这样的安排我是觉得不太好，老大儿子没人管，老二老三还有外甥那么多人又太闹，于是我就问我们过去的意义是什么，他回答我说第一过去可以拿礼品，第二可以看人家表演，听了以后我就回答他，那我们都不去了，首先礼品我不稀罕，第二别人的唱歌跳舞我不感兴趣，这个理由没办法让我一群孩子放在家里不管去参加。结果他告诉我你们不去就不去吧，就这样我退出了他们介绍会的群，然后心里难过的哭了。于是我回看这所有的发生，回看自己，自己对于他们我是有多少的期待？期待老公能分担所有的一切，期待大儿子能不要让我那么操心，期待所有我所期待的一切……，我压根就没办法接纳这一切，所以此刻我坐在这里难受的留着眼泪，不知道接下来的路我到底要怎么走，感觉自己架在一个火炉上烤着难受，往前走不知道怎么走，退又好像没有退路，特意记录自己当下的心路历程。